Hall omnisports de Hamoir
Abonnement de 30 euros pour 10 séances, validité non limitée dans le temps
à verser sur le compte IBAN BE17 3630 9068 3421 d'énéo section Hamoir avec en communication : Gym douce - Hamoir + Nom Prénom
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Le vendredi de 9h à 10h par Nicolas
Responsable : Jean-Marc Delmelle
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
En période scolaire, le jeudi à 1o h
Cette année (2023) le cours est prolongé en juillet et août : le vendredi à 10 h
Forfait variable en fonction du nombre de séance que fait la période (4 € par séance).
Ce forfait vous sera communiqué par votre monitrice (ou par Mireille) ; il doit être payé avant le premier cours sur le compte d'énéo Aywaille BE17 3630 9891 8721
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Pour juillet/août 2023 : 40 euros.
Inscription préalable auprès de Mireille, la responsable de gym douce (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
Le jeudi
Forfait variable en fonction du nombre de séance que fait la période (4 € par séance).
Ce forfait vous sera communiqué par votre monitrice (ou par Mireille) ; il doit être payé avant le premier cours sur le compte d'énéo Aywaille BE17 3630 9891 8721
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Inscription préalable auprès de Mireille, la responsable de Pilate (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
Le vendredi à 13h et à 14h
Pendant les "grandes" vacances 2023, un cours est prévu à 11 h
Forfait variable en fonction du nombre de séance que fait la période (4 € par séance).
Ce forfait vous sera communiqué par votre monitrice (ou par Mireille) ; il doit être payé avant le premier cours sur le compte d'énéo Aywaille BE17 3630 9891 8721
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Pour juillet/août 2023 : 40 euros.
Inscription préalable auprès de Mireille, la responsable de la Remise en Forme (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard
Le Bodysculpt vous aidera à renforcer vos muscles en profondeur notamment la ceinture abdominale, à tonifier votre corps et à sculpter votre silhouette.
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
Le vendredi à 10 h
Forfait variable en fonction du nombre de séance que fait la période (5 € par séance).
Ce forfait vous sera communiqué par votre monitrice (ou par Mireille) ; il doit être payé avant le premier cours sur le compte d'énéo Aywaille BE17 3630 9891 8721
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Inscription préalable auprès de Mireille, la responsable de la Remise en Forme (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard
Cette activité développera et améliorera de façon optimale votre condition physique, votre endurance et votre cardio en même temps.
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
Le vendredi à 11 h
Forfait variable en fonction du nombre de séance que fait la période (5 € par séance).
Ce forfait vous sera communiqué par votre monitrice (ou par Mireille) ; il doit être payé avant le premier cours sur le compte d'énéo Aywaille BE17 3630 9891 8721
Pour un essai, la 1ère séance est gratuite.
Inscription préalable auprès de Mireille, la responsable de la Remise en Forme (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard
Pectoraux, dorsaux, épaules, biceps, triceps, cuisses, abdos, cardio, ...
à la carte, adaptés à vos possibilités !
Salle Athletic Gym, rue d'Ogné 65 à Lincé (Sprimont)
Le mardi de 10 h 30 à 12 h.
Première session en mai et juin, soit 9 séances à partir du mardi 2 mai.
Pour les 9 séances : 45 € à verser sur le compte BE41 3631 8387 0210 d'énéo Sprimont.
Inscriptions chez Vinciane H. au 0477/49.41.82
Responsable : Vinciane H
P
prévu pendant les "grandes" vacances 2023
Aywaille, Centre Elise, avenue François Cornesse, 62
Le vendredi 9 heures
Pour les 8 séances juillet et août : 40 €.
Inscriptions chez Mireille (voir ci-dessous)
Responsable : Mireille Renard